如何治疗男性前列腺囊肿呢 注意事项有哪些呢

　　现今社会，前列腺囊肿是1种常见的男性疾病，它困扰着众多男性朋友，寻求最有效的医治方法是他们普遍关心的问题。那末，如何医治男性前列腺囊肿呢，注意事项有哪些呢？

　　前列腺囊肿是由前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而构成，前列腺囊肿可以分为先天性前列腺囊肿和后天性前列腺囊肿，先天性囊肿为副肾管退化不全，在正中线融会，膀胱下构成1个很深的憩室或囊肿，开口于前列腺尿道的后方。后天性囊肿系由坚韧的前列腺基质致使腺泡不完全或中断性阻塞，逐步使腺泡上皮变厚，终至产生潴留性囊肿。

　　那末， 前列腺囊肿在平时应当注意些甚么呢？

　　1、针对自己的得病症状选择适合的医治方法。长时间规范医治，同时医治其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

　　2、不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动。

　　3、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改良血液循环，增进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。适当运动：做到“537”，5：每周最少运动5次；3：每次运动得30分钟以上；7：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要到达每分钟170次。

　　4、戒手淫、节房事能到达减轻前列腺充血水肿的目的，有益于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以避免感染。

　　5、平时多饮水，每天最少喝7杯水（约2000毫升）每天凌晨起床后即喝1杯水（70毫升）。如喝“1线瀑”茶，对排尿不顺畅的中老人群更适合。多排尿，通过尿液常常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

　　6、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺囊肿的复发及前列腺囊肿的医治都是有好处的。注意个人清洁卫生，每天晚上都洗1次下身。

　　7、忌食辛、辣、刺激性食品，戒烟、酒，保持大便通畅，减少引发前列腺炎的因素。不饮酒：即便是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒，或只喝少许的低度酒。不吃辣椒等刺激性食品；请参考我们制定的食谱，安排好1日3餐，做到平衡膳食。

　　8、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，1般以过完性生活第2天没有疲劳为好。按年龄段参考频次以下：30岁以下，每周2～3次；31～50岁，每周1～2次；51～60岁，每个月2～3次；60岁以上，每个月1次或每3个月2次。