预防早泄的几点关键因素
2017-07-28 07:03 来源:阜阳男科医院
预防早泄的几点关键因素,最近几年来,早泄患者逐年呈上升的趋势,给男性朋友的健康带来了很大的要挟,所以如何预防早泄就成了人们所关注的问题,下面我么你来了解1下预防早泄的几点关键因素!
预防早泄的几点关键因素:
1、培养良好的兴趣爱好,增多**间的社会活动,减少对异性的敏感。
2、对手淫要正确对待,以预防为主,利用精神医治、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体3方面全面发展,克服思想过于集中。
3、注意生活规律与生活调理,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚饭不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖太重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚饭不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
4、对过度手淫的危害要有正确的认识,建立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放 出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症医治,消除患者的不适。
小编提示:以上就是预防早泄的几点关键因素介绍,希望对您能有1定的帮助,为了能够有1个健康的身体,做1个性福的男人,大家1定要积极的预防早泄,这样才能减少早泄的产生。
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