预防前列腺痛应从生活小细节开始

　　前列腺是男性独有的附属性腺，发挥侧重要的作用。医生指出，前列腺非常脆弱，会出现各种病症，对男性健康造成严重危害。前列腺痛就是其中之1，会引发早泄、阳痿等性功能障碍疾病，致使男性不育症。所以，预防前列腺痛是非常必要的。预防前列腺痛应从生活小细节开始！

　　据医生介绍，前列腺痛的平常预防常见的主要有以下几种：

　　1、防感冒受凉：这是由于感冒受凉可引发前列腺的交感神经活动增加，致使尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可致使前列腺充血，引发前列腺痛的出现。

　　2、阔别烟酒：大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成份会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留，致使前列腺痛。

　　3、谢绝辛辣刺激食品：辛辣食品可不但可致使性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引发前列腺痛。

　　5、避免过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会减缓。

　　6、适当饮水：保证平常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引发前列腺痛。